Je suis ingénieur de formation. C’est durant une longue pratique en secteur privé en tant que manager d'équipes que j’ai forgé une manière personnelle de travailler, proche des gens et adaptée à la singularité de chacun.
J'ai décidé de poursuivre mon parcours vers l'accompagnement en thérapies brèves. Ce mode de thérapies ayant émergé aux Etats-Unis au milieu du siècle dernier. Celles-ci se basent sur l'être humain comme un être en lien avec les autres et c'est en travaillant sur ces interactions que le rapport au monde, à l'autre et à soi peut changer.
Si je préfère l’appellation d' « accompagnement » à celle de « psychothérapie » c’est que je ne suis pas adepte d’une méthode ou de techniques particulières, mais plutôt d’une posture humaniste et souple.
Et je pense que le mot « accompagnement » convient bien pour remédier aux injonctions et conséquences associées de la vie moderne : rapidité, stress, compétitivité, rupture des liens familiaux, discontinuité de la vie relationnelle, solitude et isolement, sont les maux qui impactent les jeunes.
Les patients que je reçois sont les témoins de cette époque, et leur parole me semble toujours précieuse, avec leur désir d’être entendus et de refaire du lien. Chaque récit de vie serait une sorte de livre qui demande écoute et curiosité pour y entrer.
Les 6 piliers sur lesquels nous
pouvons travailler ensemble
La régulation des émotions : comprendre le processus & choisir en conscience sa réponse
Les relations interpersonnelles: comment renforcer une relation sécurisante, comment créer et.ou mettre fin à des relations
Vivre la vie les yeux grands ouverts : ne pas passer à coté de l'instant présent
Traverser des tempêtes émotionnelles : avoir des outils permettant de se mettre en sécurité, de traverser les crises
Traumatismes : retravailler sur son vécu pour traiter les traumas et les situations difficiles comme le harcèlement, les violences, ...
Définir son projet de vie : connaitre ses motivations profondes, trouver du sens, savoir ce que l'on veut vraiment pour soi, pour les autres, pour le monde