parents : apprenez à gérer les situations difficiles grace aux outils de la TCD à voisins-le-Bretonneux
Accompagnement personnalisé pour chaque famille basé sur les compétences de la thérapie comportementale dialectique (TCD ou DBT en anglais pour Disorder Behaviour Therapy.
Votre enfant a besoin de soutien
Votre adolescent / jeune adulte souffre et vous vous demandez comment votre vie en est arrivée là ?
Personne ne nous apprend ce qui nous fait basculer et comment aller mieux.
Il n'y a pas d'école qui nous explique comment faire face aux épreuves de la vie, comment accepter ce qu'il nous arrive.
Pendant plusieurs années, peut-être que tout semblait bien se passer pour vous, sans accroche, ni problème.
Mais votre enfant, cet adolescent ou jeune adulte que vous avez vu grandir, sourire, rêver… est en souffrance.
Cette souffrance s'exprime au quotidien par des scarifications, des idées noires, des crise d'angoisse à répétition, plus envie d'aller au collège/lycée ou à la fac.
Peut-être vous réveillez vous maintenant en pleine nuit, vous demandant si vous allez le retrouver en vie le lendemain.
Vous sentez cette peur sourde, cette peur de perdre celui ou celle qui compte le plus au monde.
Vous voulez comprendre, mais parfois, les mots ne suffisent pas. Et ce silence… ce silence est terrifiant.
Chaque jour, vous cherchez des réponses.
Vous vous demandez ce que vous avez manqué : comment en êtes-vous arrivé là ?
Des solutions existent pour vous et votre enfant
Les compétences de la TCD peuvent vous aider, vous n'êtes pas seuls
Des milliers de parents comme vous se demandent, chaque jour, comment apaiser la douleur de leur enfant.
Comment l'aider à sortir de cette spirale de souffrance ? Comment éviter que le pire n’arrive ?
Certaines personnes attendent trop longtemps avant de demander de l’aide.
Elles finissent par penser (à tort) que les choses ne s’amélioreront jamais.
Ne pensez pas que vous êtes dans une impasse. Pour tout problème, il y a une solution.
Vous pouvez changer les choses pour vous et pour votre enfant. Des jours meilleurs vous attendent.
Il faut simplement parfois accepter que l’on a besoin d’aide
Si vous êtes ici aujourd'hui, c'est peut-être parce que vous aussi, vous avez un enfant qui traverse une tempête que vous ne pouvez pas contrôler.
Marsha Linehan disait "Tout le monde a droit à une vie qui vaut le coup d'être vécue" : Offrez lui la possibilité de trouver des clés et des points d'accroche dans cette tempête.
les compétences TCD peuvent vous aider
Imaginez vous au réveil, sans la boule au ventre ...
Vous sentez que vous êtes sur le bonne voie et avez trouvé du sens à ce que vous faites.
Vous intervenez avec stratégie auprès de votre enfant et avec ce que vous avez de plus authentique.
Votre relation avec votre enfant, lui permet d'exprimer ses peurs / ses doutes, de parler de ses expériences, de ses réussites et de ses échecs sans jugement.
Il se sent compris et épaulé.
Il avance jour après jour sur son projet de vie et sait que si il tombe, vous serez là.
Vous reprenez le chemin d'un vie agréable.
L’anxiété et le stress ont diminué et vous n’avez plus peur d’affronter les challenges quotidiens de la vie.
Vous savez être là pour vous et pour lui.
Ensemble, nous pouvons faire la différence
